L'yoga è un movimento per alleviare lo sforzo e modellare il corpo.
L'yoga è un movimento per alleviare lo sforzo e modellare il corpo.
Con le tecniche respiranti lente e regolari e le posizioni d'allungamento flessibili,
Lasci i lavoratori migranti impetuosi unire il loro corpo e mente e ritornare al loro auto.
Se volete completamente capire il significato vero dell'yoga, naturalmente, un insieme dei vestiti comodi di yoga è indispensabile.
Così come dovreste scegliere il vestito giusto di yoga per voi?
Estensibilità dei tessuti dell'abbigliamento di yoga
Per i principianti,
Invece di ciecamente inseguimento dei vestiti rossi netti belli di yoga,
O credi ciecamente nelle grandi marche,
È migliore scegliere un vestito modico prezzo, comodo e naturale di yoga.
Poiché i principianti sono solitamente rigidi,
Di conseguenza quando sceglie un vestito di yoga, l'estensibilità, anche conosciuta come stretchability, deve essere un criterio importante.
Movimenti rigidi accoppiati con l'oppressione ed il fermo portati da abbigliamento,
Renderà l'esercizio più difficile e c'è il pericolo di sforzo del muscolo.
I vestiti di yoga consistono solitamente di una cima e dei pantaloni,
Nel comprare le cime, provi a scegliere uno stile completamente attillato.
In questo modo quando pratica, non slitterà fuori perché i vestiti sono troppo grassi.
O la dimensione è troppo piccola ed ostacola il completamento dei movimenti di yoga.
I pantaloni di yoga vengono in varie lunghezze.
Ci sono 5 punti lunghi, 7 punti lunghi, 9 punti lunghi ecc.
di estate, è adatto comprare i pantaloni di yoga di 5 punti fatti dei tessuti respirabili della maglia.
Nell'inverno, scelga i pantaloni di yoga di 9 punti fatti dei tessuti termici.
I pantaloni di yoga dovrebbero stare semplici e bene e non ci dovrebbero essere decorazioni sulla superficie.
per evitare le decorazioni che graffiano il corpo durante l'addestramento di yoga.